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Perché scegliere uno studio specializzato per la pratica del pilates


La diffusione e il successo riscontrato dal metodo Pilates hanno portato al moltiplicarsi di corsi offerti sia da centri fitness sia da altri enti sportivi, ma non sempre questi corsi sono tenuti da insegnanti qualificati o specializzati.

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Tratti fondamentali della disciplina del Pilates


La caratteristica che rende il pilates una disciplina praticata in tutto il mondo è sicuramente la sua versatilità; infatti se insegnata con buonsenso ed attenzione verso lʼutente, risulta adatta a tutti, per tutte le età e caratteristiche fisiche ed atletiche.

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